Les gilets de sécurité et les protège-dos pour l’équitation : quelles sont les différences ?
L’équitation participe à la bonne forme physique du cavalier. L’activation constante des muscles abdominaux et dorsaux renforce le haut du corps tandis que le maintien en selle ménage la colonne vertébrale. Parallèlement, une chute de cheval ou même un incident à pied lorsqu’on s’occupe de son cheval peut entraîner de graves blessures. Environ 13 % des blessures provoquées par une chute de cheval se situent dans la zone du ventre et des lombaires.
Ainsi, la colonne vertébrale est l’une des zones à protéger en priorité, avec la tête et les extrémités supérieures. Bien que l’on puisse minimiser en certaines circonstances le risque de blessures aux bras en apprenant à rouler au sol lors d’une chute, les casques, les gilets de sécurités et les protèges-dos permettent de protéger des blessures graves à la tête et au buste.
Gilets de sécurité pour l’équitation : protéger sa santé
Tandis que le casque fait maintenant partie de l’équipement de base du cavalier, les gilets de sécurité sont encore peu portés en selle. Actuellement, le port d’un gilet de sécurité est seulement obligatoire pour le cross en concours complet, l’épreuve de marathon en attelage et le TREC. Cependant, il est également important pour les cavaliers de saut, de dressage et de loisirs d’être conscient des risques de l’équitation. Porter un gilet de sécurité ou une protection dorsale permet de réduire les risques de blessures graves au niveau du buste. Outre les fractures des côtes, de la clavicule ou les problèmes à la colonne vertébrale, il faut savoir que les organes internes de la cage thoracique peuvent être également touchés (coeur, poumons, rate, etc.).
Il est ainsi conseillé, pour sa propre santé, de s’habituer à toujours porter un gilet de sécurité ou une protection dorsale, et cela même pour l’équitation de loisirs.
Dans les situations suivantes, les cavaliers devraient particulièrement se pencher sur la question du port d’un gilet de sécurité ou d’une protection dorsale :
– en saut d’obstacles et en CCE :
Bien que les protections soient obligatoires pendant l’épreuve de cross du CCE, il appartient au cavalier seul de décider de porter un gilet de sécurité ou un protège-dos pendant les épreuves de saut. Les obstacles représentent un facteur de risque supplémentaire.
Pour l’entraînement de jeunes chevaux ou de chevaux difficiles :
Personne ne connaît mieux que les cavaliers les insincts naturels d’un cheval. Il faut être conscient que les chevaux, ayant un instinct de fuite face aux dangers, peuvent se dérober, s’emballer, se cabrer ou ruer en réaction à des stimulis sensoriels inconnus ou des situations de panique. Ces réactions imprévisibles sont encore plus probables s’il s’agit d’un jeune cheval en formation ou d’un cheval particulièrement caractériel.
Pour les débutants ou les cavaliers anxieux :
C’est en forgeant qu’on devient forgeron ! Plus on a de l’expérience à cheval, plus on sera à-même de maîtriser les situations dangereuses en selle. Seules plusieurs années d’entraînement intensif accompagné d’un professeur d’équitation expérimenté peuvent permettre de garder la tête froide dans des situations inhabituelles. Les gilets d’équitation offrent une protection supplémentaire, notamment aux cavaliers débutants. Les enfants, en particulier, n’ont au départ pas la force de se maintenir en selle lorsque le cheval se cabre ou rue.
Il est donc essentiel, en plus d’un apprentissage approfondi pour le cheval et le cavalier, de porter un gilet de sécurité ou un protège-dos lors de la pratique de l’équitation. L’aspect psychologique joue aussi un rôle important et procure un sentiment de sécurité renforcé en selle. Ces angoisses sont souvent ressenties par des personnes reprenant l’équitation après une pause ou par des cavaliers ayant eu une mauvaise expérience par le passé. Dans ces cas précis, un gilet de sécurité ou une protection dorsale peut contribuer à se sentir en sécurité à cheval et à renforcer la confiance en soi.
Pour les balades :
Les chevaux se sentent souvent bien dans leur environnement habituel. De nombreuses chutes ont ainsi souvent lieu en extérieur, par exemple lorsque un cheval entend un bruit inhabituel ou aperçoit un objet inconnu. Des sorties ne doivent être faites que lorsque le cavalier et le cheval se sentent en sécurité sur le terrain choisi ou s’ils sont accompagnés par un cavalier expérimenté. Étant donné que lors d’une chute en extérieur, l’impact a lieu sur un sol dur et que des obstacles comme des branches, des panneaux ou encore des pierres peuvent augmenter le risque de blessures, il est particulièrement recommandé de porter un gilet de sécurité pendant les balades.
Gilets de sécurité et protège-dos : quelles sont les différences ?
Les gilets de sécurité et les protège-dos participe tous deux, dans différentes mesures, à la protection du cavalier. Ils se distinguent en premier lieu par leur action protectrice, mais aussi par d’autres points ayant un impact sur leur confort.
Gilet de sécurité | Protège-dos | |
|---|---|---|
| Composition / coupe | Gilet composé de plusieurs éléments en mousse multi-couches au niveau de la cage thoracique, du dos et des côtes. Souvent plus long à l’arrière. Réglable grâce à une fermeture à glissière ou des pattes auto-agrippantes aux épaules et au buste. | Protection dorsale composé de plusieurs couches de mousse, qui se ferme à l’avant à l’aide de sangles, d’une fermeture à glissière ou d’une patte auto-agrippante. Nous renonçons volontairement aux vieux modèles avec une coque en plastique rigide au dos, car celle-ci réduit souvent la fonction protectrice. |
| Quelles parties du corps sont protégées ? | – cage thoracique – organes internes – zone des épaules – colonne vertébrale – zone de la clavicule suivant les modèles | – colonne vertébrale – zone des épaules suivant les modèles – légère protection de la cage thoracique et des côtes suivant les modèles |
| Conformité | EN 13158 (norme de conformité européenne) – niveau 3 recommandé pour une protection maximale BETA 2018 (norme de conformité britannique) – niveau 3 recommandé pour une protection maximale | Norme de conformité européenne pour les motos EN 1621-2 |
| Variantes | – Gilet de sécurité classique avec de larges plaques de mousse – Gilet de sécurité avec de plus petits éléments amovibles en mousse, permettant un ajustement individuel et plus de liberté de mouvement  | – Protège-dos classique avec sangles – Gilet protège-dos avec fermeture à glissière, pouvant également offrir une légère protection au niveau de la cage thoracique, des côtes et des épaules.  |
| Avantages | – protection de l’ensemble du buste – forte sensation de sécurité – nombreuses possibilités de réglage | – protège en priorité la colonne vertébrale – grand confort grâce à une flexibilité importante et ainsi plus adapté au quotidien – léger – prix abordable |
| Inconvénients | – limite les mouvements, car les éléments en mousse sont très épais – en été : tient chaud – en hiver : les vêtements doivent être choisis en conséquence – plus cher qu’un simple protège-dos | – protection faible ou inexistante au niveau de la cage thoracique (y compris des organes internes) et des épaules, en fonction de l’équipement |
| Niveau de protection | *** | ** |
Quelle que soit la protection pour laquelle on se décide, il est important que la coupe et l’ajustement soit optimaux dès l’achat, afin que le gilet ou le protège-dos développe leur plein effet protecteur. En outre, d’autres points doivent être pris en compte pour les protections, comme par exemple le stockage idéal ou le renouvellement régulier de l’équipement (même si on n’a pas eu d’accident). À la recherche de plus d’informations concernant l’achat et l’utilisation d’un gilet de sécurité ou d’un protège-dos ? Faire son choix grâce à notre expertise sur la sécurité à cheval dans nos articles de conseils :
